MILA'NIN DÜNYASINA HOŞ GELDİNİZ!

Tavşan kıza daha cesaretli ve özgüvenli olması için eşlik edin. Böylece ormandaki diğer birçok hayvanı tanıyacaksınız. Hepsinin Mila’nın korkusunu nasıl yenebileceği ve kendini nasıl aşabileceği hakkında farklı önerileri var. Iki ile altı yaş arası çocukları için sesli okunacak kitabımıza bakın. Bu kitap uygulamalı alıştırmalar ile zorlukların nasıl daha kolay aşılabileceğini eğlenceli bir şekilde gösteriyor. Bolca pozitif enerji alabilmeniz için…

Gidelim - macera başlıyor!

Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
Previous slide
Next slide

Platzhalter für mobile Version

Gidelim - macera başlıyor!​

Dinleyerek gevşeme

Derin nefes almak, bedeni hissetmek ve iyi düşünceleri algılamak – Mila yolculuğunda bunların ona güç verdiğini deneyimledi. Ses kayıtlarımızla Mila’nın fikirlerinden birkaçını doğrudan deneyebilirsiniz. İyi eğlenceler!

Çocukları güçlü kılmak -
Ebeveynler için pratik ipuçları

Çocukları yaşam boyu güçlü kılmak için günlük hayatta neler yapabileceğinizi merak ediyor musunuz? Burada pratik ipuçları içeren küçük bir en iyiler listesi derledik.

KOŞULSUZ SEVGİ

Çocuğunuz için en önemli güç olduğu gibi sevildiğini bilmesidir. Sevgi, yakınlık ve ilgi – önemli olan bunlardır!

MUTLULUK DOLU ANLAR

Akşamları yatmadan önce “bugün özellikle güzel olan neydi?” sorusunu bir ritüel haline getirin.

GÜÇLÜ İFADELER

Başaracağız!” veya “birlikte güçlüyüz!” gibi ifadeler sizi olumlu düşüncelere yönlendirir.

KENDİN YAP

Giyinmek, masayı hazırlamak, dondurma sipariş etmek… Çocuğunuza sorumluluk vermek için birçok fırsatı kullanın ve ardından övmeyi unutmayın.

HATA YAPMAK SORUN DEĞİLDİR

Talihsizlikler ve hatalar hayatın bir parçasıdır. Beklentilerinizde gerçekçi olun ve işler ters gittiğinde bunu mizahla karşılayın.

ÇOCUKLARI GÜÇLÜ KILMAK –
EĞİTİM UZMANLARI İÇİN PRATİK İPUÇLARI

Çocukları günlük hayatta güçlü kılmak için pratik ipuçları içeren küçük bir liste derledik.

İLGİLİ KARŞILAMA

Her çocuk geldiğinde onunla ilgilenin. Bunu yaparken göz teması ve fiziksel dikkat önemli. Tüm bunlar şunu ifade eder: Iyiki buradasın.

ÖRNEKLİK

Çocuklara günlük hayatlarını nasıl organize edebilceklerini ve ve zorlukların altından nasıl kalkabileceklnserini siz göstericeksiniz. İletişimin ve davranışın daima pozitif olmaya yönlendirilmelidir.

SEÇME HAKKI ÇOCUKLARDA

Duvarın boyası yeşil mi yada sarı mı olsun? Çocuklara yaşlarına uygun, çeşitli  seçenekler sunarak, arasından seçim yapabileceklerine güvendiğinizi gösterin.

RAHATLAYIN

İster kısa bir nefes egzersizi ister sesli bir kitap okuma veya güzel bir hayal kurma olsun – kendi kendine kalma alanları yaratın.

ÖFKE KONTROLÜ

Öfkeli bir anında yardımcı olur: çocukların içine bağıra bilecekleri bir çöp sepeti veya kötü duygulardan arınmak için yoğurabilecekleri bir stres topu.

Esneklik kompakt –
Ebeveynler ve eğitim uzmanları için bilgi

Dayanıklılık genellikle “ruhun bağışıklık sistemi” olarak adlandırılır. Bu konuda harika olan şey: Bu bağışıklık sistemini “vitaminlerle” aktif olarak güçlendirebilirsiniz – kendiniz için ve özellikle çocuğunuz veya baktığınız kreş çocukları için.

Direnç bir kişinin zorluklara, strese ve krizlere karşı psikolojik dayanma gücü olarak anlaşılmaktadır. Dirençli çocuklar ve yetişkinler zor veya stresli durumları kişisel zarar görmeden atlatabilirler ve içsel gelişime ulaşabilirler.

İç koruyucu faktörler çocuğun kişiliğini ve onu oluşturan her şeyi ifade eder. İç koruyucu faktörler şunları içerir: kişisel özellikler, yetkinlikler, deneyimler, yetenekler ve anılar.

Dışsal koruyucu faktörlere sosyal kaynaklar denir. Sevgi dolu aile ilişkileri ve toplumsal yardım olanakları bunların arasına sayılabilir.

Direnci geliştiren kişisel ve farklı olan yedi faktör:

  • Öz yeterlilik: “Yapmaya karar verdiğim şeyi yapabilirim!”
  • İyimserlik: “Olumlu olmasını bekliyorum ve kendime güveniyorum.”
  • Kabullenmek: “Değiştirilemez durumları kabul eder ve kucaklarım.”
  • Bireysel sorumluluk: “Eylemlerimin sorumluluğunu üstleniyorum.”
  • Çözüm odaklılık: “Olaylara yaklaşıyorum, gerçekçi bir şekilde plan yapabiliyorum ve engelleri ortadan kaldırabiliyorum.”
  • İlişki odaklılığı: “Başkalarından destek alırım ve ilişkilerime özen gösteririm.”
  • Geleceğe odaklılık: “Hedeflerim var ve onlara ulaşmak istiyorum.”

Bu web sitesi, mevcut içerik de dahil olmak üzere, energie-BKK, Thielkasse ve Team Gesundheit GmbH’nin girişimiyle oluşturulmuştur.

Veranstaltungen erstellen

Hier legst Du die Einstellungen für Deine Veranstaltung fest und veröffentlichst diese direkt in der Online-Umgebung.

Schritt 1: Veranstaltungsoptionen festlegen
Schritt 2: Teilnehmeroptionen festlegen
Schritt 2: Teilnehmeroptionen festlegen
Schritt 3: Einzeltermine festlegen
Füge Dokumente hinzu
Deine Vorschau

Hiermit veröffentlichst Du Deine Veranstaltung in der Online-Umgebung.

Vielen Dank!

Vielen Dank!

Die Prüfung Deiner Daten erfolgt innerhalb eines Werktages. Du erhälst eine Anmeldebestätigung per E-Mail.

Anmeldung: tuerkisch

Wir melden Dich mit Deinen hinterlegten Nutzerdaten an. Bitte prüfe die Korrektheit Deiner Angaben und ergänze eventuell Vor- und Nachname. Die Angabe Deiner Krankenkasse und Versichertennummer ist für eine verbindliche Anmeldung notwendig. Die Daten werden für die Verrechnung mit Deiner Kasse benötigt und werden im Nachgang gelöscht.

Alle Inhalte sind für dich völlig kostenfrei!