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Festtagsschmaus – Wie kann das Völlegefühl verhindert werden? 17 18
Wer kennt es nicht? Lauter leckeres Essen wird an den Weihnachtstagen aufgetischt. Da sind die Augen größer als der Magen. Und weil es so gut schmeckt, wird die Portion auf dem Teller trotzdem aufgegessen. Und am Ende sitzen wir mit geöffnetem Hosenknopf, zurückgelehnt im Stuhl und fühlen uns ganz platt. Wie Du das Gefühl verhindern kannst und trotzdem das Festtagsessen genießen kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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